超回復の王様・オプチマムグルタミンパウダー!
グルタミンの役割
グルタミンは体内で最も豊富なアミノ酸の一つで、骨格筋のアミノ酸プールのなんと60%以上を占めております。
筋肉の回復、血液のpHバランス、神経伝達物質、アンモニア輸送、抗酸化物質、免疫機能などに有意な役割を果たすことが分かっています。
何故必要か
グルタミンは体内で合成できるアミノ酸ですが、激しいトレーニングや日々の生活などで沢山必要になりますと、体内での合成が追いつかなくなり、アスリートやストレス社会で生きる我々には積極的な摂取が必要です。
骨格筋をサポート
グルタミンを摂取することでマッスルパフォーマンスの維持を助け、常に体づくりに役立ちます。
コンディション管理
グルタミンは、リンパ球とマクロファージの主要エネルギー源となる事から、怪我や疲労からの回復に重要な役割を果たします。
また、トレーニングを追い込みすぎてグルタミン濃度が低下した場合の免疫系などのコンディションの低下を素早くサポート!
超回復
グルタミンは体内のpHバランスを整える働きをします。その為、血液中の乳酸濃度をすばやく中和しエネルギーの回復に最適です。
結果として筋肉、疲労の回復を早めトレーニングを通常より早く再開することが可能になります。
摂取方法
ティースプーン1杯〜2杯を250ml程度のお好みのドリンクとシェイクしてお飲み下さい。
シェイカーが無い時などは、直接口に入れて水で飲んでいただいても大丈夫です。
BCAAのように苦みなどございませんので、普段飲まれているプロテインに混ぜてお飲みいただくことで効率よく摂取出来ます。
成分内容(5g中)
L-グルタミン 5g
製造元:オプチマム
生産国:アメリカ合衆国
※効果効能については個人差があります。合わない場合は利用を中止してください。