3種類のアミノ酸+グルタミンで、超回復をサポート
BCAAは「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」という3種類のアミノ酸の総称で、分岐鎖アミノ酸と呼ばれます。働きとしては、筋肉のエネルギー源、筋肉の合成促進・分解抑制、脳の疲労抑制、集中力の維持などが知られています。
超回復をサポートし、筋肉中で直接エネルギー源として使われるため、ハードなトレーニングや競技スポーツ、ダイエットを行う方におすすめします。
米国MRM社製
BCAAの働き
・ 筋肉のエネルギー源
・ 傷めた筋肉の回復
・ 筋肉の合成促進
・ 脳の疲労抑制、集中力の維持
グルタミンの働き
・ 筋肉のタンパク質合成の促進、胃や小腸などの消化器の機能維持や構造を保つための主要なエネルギー源となることなど、生体で合成されるグルタミンはこれらの大切な役割を果たしています。
摂取方法
1回6g(付属スプーン3杯)を1日2回摂取し、そのうち1度はトレーニング直後に摂取することをお勧めします。
成分内容(6gあたり)
L-ロイシン 2500mg
L-バリン 1500mg
L-イソロイシン 1000mg
L-グルタミン 1000mg
ビタミンB6 2mg
製造元:MRM
生産国:アメリカ合衆国
※効果効能については個人差があります。合わない場合は利用を中止してください。
アミノ酸豆知識・その二
私たちの体の約60〜70%は水分ですが、次に多いのはタンパク質で、体の約20%を占めています。
アミノ酸豆知識・その一
アミノ酸豆知識・その三